Различия

Показаны различия между двумя версиями страницы.

--- cooking:cooking_diversity [2025/05/05 00:30] –
+++ cooking:cooking_diversity [2025/05/12 22:16] (текущий) –
@@ Строка 1: / Строка 1: @@
-====== Хранение и организация питания ======
+====== 🍱 Хранение и организация питания ======
 🍱 План хранения и организации питания\\
@@ Строка 5: / Строка 5: @@
 ---
-### 📋 Основные условия готовки\\
+===== 📋 Основные условия готовки =====
 * Основные инструменты: микроволновка, аэрогриль, кастрюля, скороварка (при необходимости), блендер.\\
@@ Строка 13: / Строка 13: @@
 ---
+===== 📦 База хранения =====
-### 📦 База хранения\\
 * Стеклянные контейнеры с силиконовым уплотнением без защёлок.\\
@@ Строка 23: / Строка 22: @@
 ---
-### 🧊 Сроки хранения\\
+===== 🧊 Сроки хранения =====
 ^ Блюдо               ^ Холодильник ^ Морозилка      ^
@@ Строка 35: / Строка 34: @@
 ---
-### 🍽️ Структура недельной готовки\\
+===== 🍽️ Структура недельной готовки =====
 * Варка супа, крупы и рагу на выходных.\\
@@ Строка 44: / Строка 43: @@
 ---
-### 🌿 Ускорители разнообразия вкуса\\
+===== 🌿 Ускорители разнообразия вкуса =====
 **Специи:**\\
@@ Строка 86: / Строка 85: @@
 ---
-### 🧠 Идеология подхода\\
+===== 🧠 Идеология подхода =====
 * Путь важнее результата: система строится постепенно, без перегрузки.\\
@@ Строка 94: / Строка 93: @@
 ---
-### 🚀 Рекомендации для развития\\
+===== 🚀 Рекомендации для развития =====
 * Постепенно собрать базовую полку "ускорителей вкуса" дома.\\